Une nouvelle étude menée à l’Université de Tohoku au Japon a révélé que même si le flux sanguin et énergétique vers le cerveau augmente pendant le sommeil paradoxal, lorsque les rêves se produisent, l’énergie cellulaire (ATP) utilisée directement par les neurones s’épuise rapidement.
Les scientifiques ont élucidé le mécanisme biologique à l’origine de la fatigue mentale ressentie après des rêves vifs et intenses. Les chercheurs ont simultanément surveillé les mouvements cérébraux de souris dans un état naturel de sommeil à l’aide de techniques d’imagerie spéciales. Les résultats ont montré qu’il y avait une augmentation significative du flux sanguin de la région arrière du cerveau vers la région avant, environ 50 secondes avant le début de la phase REM classique. Malgré cette préparation, qui augmente l’approvisionnement en carburant du cerveau, et l’augmentation du taux de pyruvate, le précurseur énergétique, une diminution brutale a été constatée dans les niveaux d’ATP, l’unité énergétique de base des neurones.
« RÊVER NÉCESSITE UNE CONSOMMATION D’ÉNERGIE ÉLEVÉE »
Le chef de l’équipe de recherche, le professeur Ko Matsui, a souligné que les rêves ne sont pas un processus aussi relaxant qu’on le pense, et a déclaré : « Vous êtes-vous déjà senti fatigué après un rêve intense ? Bien que le sommeil semble paisible de l’extérieur, le cerveau est extrêmement actif, en particulier pendant les rêves. Nous voulions comprendre la base scientifique de ce paradoxe, c’est-à-dire pourquoi rêver est fatigant.
Les scientifiques disent que la diminution de l’énergie neuronale ; Il a déclaré que cela résulte de la consolidation de la mémoire, de la réorganisation des synapses et d’un intense transfert d’informations entre l’hippocampe et le cortex. Les découvertes montrant que le cerveau consomme de l’énergie beaucoup plus rapidement qu’il n’en produit pendant les rêves ouvrent la porte à une meilleure compréhension de la manière dont l’intelligence biologique gère des ressources métaboliques limitées et du rôle essentiel du sommeil dans le mécanisme de la mémoire.
