Des chercheurs de l’État américain du Texas, plus de 411 000 personnes de plus de 50 ans, 57 études différentes ont été examinées. Les résultats de l’étude ont montré que l’utilisation de la technologie régulière réduisait le risque de détérioration cognitive de 58%. De plus, le taux de régression mentale observé chez ces individus au fil du temps a augmenté entre 26 et 34% inférieur. Dans chaque étude, différentes habitudes numériques ont été examinées. Certains se sont concentrés sur l’utilisation des smartphones et d’autres sur les interactions sur les réseaux sociaux. Cependant, même lorsque des facteurs tels que la profession, le niveau d’éducation et la situation socioéconomique étaient contrôlés, il a été constaté que l’effet protecteur d’être en contact avec la technologie s’est poursuivi.
«Nous entendons des commentaires négatifs sur la façon dont les technologies nous affectent chaque jour. Les concepts tels que la démence numérique se présentent. Cependant, les données montrent que de telles généralisations ne sont pas toujours correctes», a déclaré Michael Scullin, psychologue et scientifique nerveux à l’Université de Baylor au Texas.
Le neuropsychologue Jared Benge de l’Université du Texas «, nos données montrent que les personnes âgées se connectant par la technologie et le maintien de leurs activités mentales peuvent offrir de grands avantages en termes de santé cognitive», a-t-il déclaré.
Selon les experts, la technologie peut stimuler le cerveau, en particulier en apprenant de nouveaux appareils et applications, et soutenir la santé mentale en réduisant le sentiment de solitude à travers les médias sociaux et les discussions vidéo. Il peut également prolonger l’espérance de vie indépendante avec des outils tels que les rappels de médicaments et les applications de calendrier.
